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    Il est possible d’obtenir de bons résultats en seulement 7 jours…

    Est-ce que votre gros ventre vous dérange? Vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez obtenir un ventre incroyablement plat plus rapidement que les autres? En raison du mode de vie sédentaire actuel et des mauvaises habitudes alimentaires, il n’y a pas de raison de penser qu’un gros ventre est quelque chose qui dérange la plupart […] Voir plus

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    15 remèdes maison pour perdre du ventre après une césarienne (mis à jour)

    Donc, vous avez survécu à la grossesse et à l’accouchement? Toute maman vous le dira: la grossesse et l’accouchement ne sont pas faciles, surtout si vous avez une césarienne. Pendant que vous vous remettez de la tâche exténuante d’avoir fait grandir et donner naissance à un petit humain, vous êtes probablement très surprise par l’état […] Voir plus

  • aliments coupe faim naturel
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    Aliments coupe-faim naturels pour manger moins et maigrir vite (mis à jour)

    La satiété: le secret pour réduire ces portions sans savoir faim!

    Nul doute que la suralimentation (et son lien avec de plus en plus de personnes en surpoids ou obèses) est l’un des problèmes les plus complexes et les plus difficiles en matière de soins de santé aujourd’hui. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir l’impression d’avoir toujours faim, notamment: des carences nutritionnelles, […] Voir plus

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    Vous avez récemment eu un bébé, mais vous avez toujours l’air enceinte? Est-ce que ce ventre rond vous fait penser que vous ne pourrez jamais perdre la graisse du ventre? Eh bien, la plupart des nouvelles mamans sont confrontées à ce problème, mais bon, il a fallu neuf mois pour que ton ventre s’étire, s’adapte […] Voir plus

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    21 meilleurs aliments qui brûlent les graisses

    Aucun aliment ne vous fera magiquement perdre du poids. Néanmoins, certains produits alimentaires peuvent être incroyablement utiles pour votre projet de perte de poids, et ceux-ci sont considérés comme des aliments qui brûlent les graisses! Certains aliments évitent les fringales avec une teneur élevée en eau, tandis que d’autres stimulent votre métabolisme avec des composés […] Voir plus

  • Réduire les ballonnements et gonflement du ventre
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    24 façons de dégonfler en moins de 24 heures

    Vaincre le ballonnement et paraître visiblement plus mince en 1 journée est possible avec ces astuces simples. Travailler et manger correctement sont au cœur de l’obtention du ventre plat et maigre que vous voulez. Mais si vous voulez réduire votre ventre aussi vite que possible (comme vendredi soir pour cette fête), vous devez vous fier […] Voir plus

  • Meilleures façons de perdre du poids et d’obtenir un ventre plat
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    Les 30 meilleures façons de perdre du poids et d’obtenir un ventre plat

    Perdre la graisse autour de votre taille peut être un réel défi! De plus, cette graisse est un facteur de risque pour plusieurs maladies et l’excès de graisse abdominale peut vous faire sentir ballonné et découragé. Heureusement, plusieurs stratégies se sont révélées particulièrement efficaces pour réduire votre tour de taille. Si vous rêvez d’avoir un […] Voir plus